5 tips om ekologisk och nyttig fika på jobbet

Postat den M d Y av Ec-Go! Blogg | 0 kommentarer

Efter sommaren behöver vi påfyllning med energi för att orka med hösten och att göra detta med ekologisk och hälsosamt fika är en toppenväg att göra det på om du vill må bra och samtidigt unna dig något gott!

  1. Nötter innehåller nyttiga fetter, mättar och dämpar sötsuget snabbt och är därför ett perfekt alternativ till smågodis under arbetsdagen.
  1. I fikapausen på jobbet är torkad frukt ett bra val då de ger dig energi och innehåller bra vitaminer och mineraler.
  1. Raw bars innehåller ofta både nötter och frukt vilket gör att du stillar hunger och sötsug när det är långt kvar till lunch.
  1. Är du någon som tycker om att lägga ner mer tid på ditt jobbfika kan du snabbt baka ihop chokladbollar med nötter, dadlar och kakao vilket är ett gott och energigivande snack.
  1. Är du en person som älskar ditt smågodis på jobbet är sockerfritt godis ett alternativ då det inte höjer blodsockernivån, påverkar tänderna och har 0 GI-värde.

 

Allt detta har du tillgång till genom våra olika EC-GO Bags, tänk vad bra man kan må av lite fika!

Inlägg i ekologiskt, fika, mellanmål, nyttigt, rawbar, sockerfritt


Nästa

Föregående

Lämna en kommentar

Kommentarer kommer att godkännas innan dom visas.